研究发现:喝水与糖尿病之间关系!过了60岁后,每天要喝多少水?
60岁后再喝水,真的能扭转血糖趋势?一项研究揭示:水,竟然可能是糖尿病防线的“隐形守卫”。但问题也来了,水不能乱喝,尤其是老年人,一口喝错了,反而会让身体更吃力。
60岁后再喝水,真的能扭转血糖趋势?一项研究揭示:水,竟然可能是糖尿病防线的“隐形守卫”。但问题也来了,水不能乱喝,尤其是老年人,一口喝错了,反而会让身体更吃力。
她不好意思地笑了笑,“这不是你上次说了嘛,适量吃点也有好处。”这一句话,倒是让我心里咯噔了一下。作为营养师,我当然知道肥肠不是人人都敢吃的东西,有人嫌它油腻,有人担心胆固醇,但它真不是“光吃着香”的那种食物,它其实也藏着不少“能耐”。